利拉德INS曬照：過去一年投10萬次籃，超額完成任務

2026-09-01 18:20:15

利拉德在社交媒體上曬照，配文顯示過去一年他完成了10萬次投籃，并且是超額完成任務。

訓練量背后的數(shù)字

10萬次投籃的訓練量放在整個NBA也是相當可觀的。利拉德沒有透露具體的時間跨度和訓練安排，但“超額完成”四個字說明他原本設定的目標低于這個數(shù)字。

曬照傳遞的信號

利拉德選擇在INS上公開這個數(shù)據(jù)，更像是一種自我證明。對于一名后衛(wèi)來說，投籃穩(wěn)定性直接決定比賽影響力，而他把訓練量擺到臺面上，也等于告訴外界自己在這個休賽期沒有放松。

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